Therapieangebot im Überblick

Therapie, die verbindet und stärkt

Unser Angebot umfasst individuelle Psychotherapie für verschiedene Lebenslagen. Wir begleiten dich empathisch und professionell auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Einzeltherapie in Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie oder systemischer Therapie. Wir helfen mit der passenden Auswahl an therapeutischen Methoden.

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie bieten wir dir professionelle Begleitung bei persönlichen Krisen, Stress, Ängsten, oder Depressionen. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden wie kognitiver Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie und systemischer Therapie kannst du neue Perspektiven gewinnen, deine Ressourcen stärken und nachhaltige Veränderungen anstoßen.

Ziele können sein mehr innere Klarheit, emotionale Stabilität und Lebensqualität.

Paartherapie in Zürich und der Schweiz mit kompetenten, fachlich ausgebildeten Therapeuten

Paartherapie

Wir unterstützen Paare dabei, festgefahrene Kommunikationsmuster zu lösen, Konflikte konstruktiv zu bearbeiten und neue Wege des Miteinanders zu finden. Von akute Krisen, wiederkehrende Streitpunkte bis zu dem Wunsch nach mehr Nähe – wir schaffen einen geschützten Raum, in dem beide Partner ihre Bedürfnisse offen ausdrücken und gegenseitiges Verständnis entwickeln können.

Mögliche Ziele können eine stärkere Verbundenheit und mehr Klarheit für die gemeinsame Zukunft sein.

online therapie von zuhause aus

Onlinetherapie

Unsere Sitzungen können flexibel vor Ort in der Praxis, online per Videotelefonie oder in einer individuellen Kombination stattfinden. Zusammen mit deinem Therapeut entscheidest du, ob du die persönliche Atmosphäre eines direkten Gesprächs bevorzugst oder die Flexibilität einer Online-Therapie nutzen möchtest.

Beide Formate bieten Vertraulichkeit und lassen sich an deine Lebenssituation anpassen – für eine verlässliche Begleitung, die zu deinem Alltag passt.

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